Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
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57,4 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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743 kcal
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Fett: 33,08g | Eiw: 53,42g | Kohlh: 62,26g.
Frühstück: Castell de Ferro Aceite de Oliva Extra 100% Virgen, Chayote, Huevo Frito sin Grasa, Papa Cocida, Cebollas, Tomates, Sudado de Carne de Res, Ni una Dieta Mas Proteína de Vainilla, Perejil, Chayote. Mittagessen: Sudado de Carne de Res, Huevo Frito sin Grasa, Huevo Frito sin Grasa, Tomates, Brócoli, Pimentón, Cebollas. Snacks/Sonstiges: Chocolyne Chocolatina (24g), Alpina Brownie Finesse. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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derly12's Gewichtsverlauf
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