Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
|
62,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1790 kcal
|
Fett: 62,91g | Eiw: 83,34g | Kohlh: 180,79g.
Frühstück: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Главпродукт Сгущёнка Варёная с Сахаром, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Mittagessen: FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste, ВкусВилл Фунчоза с Овощами и Курицей . Abendessen: Аппетиссимо Желе Персик, Riunite Вино Белое Полусладкое, Табрис Овощи Рататуй, Табрис Овощи Рататуй. Snacks/Sonstiges: Fitnes Shock Печенье Фундук-Шоколад, Chikalab Chikabar Tiramisu, Chikalab Dragee Crispy Corn Balls, Избенка Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 2,5%, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине». mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
azova88's Gewichtsverlauf
|