Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2021
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77,6 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1723 kcal
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Fett: 67,89g | Eiw: 56,88g | Kohlh: 215,99g.
Frühstück: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Milbona Leche Semidesnatada Calcio, Agua del Grifo, Kiwi, Café Espresso. Mittagessen: Agua (Embotellada), Vegetalia Croquetas de Boletus, Patatas Fritas. Abendessen: Agua del Grifo, Mandarina, Hacendado Rabas Empanadas. Snacks/Sonstiges: Café Espresso, La Cestera Crackers Integrales, Hacendado Hojaldre de Cabello de Ángel , Hacendado Yogur Sabores 0% con Fruta. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Emilio60's Gewichtsverlauf
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