Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2021
|
73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3174 kcal
|
Fett: 138,38g | Eiw: 161,82g | Kohlh: 288,18g.
Frühstück: Kiwi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Vivo Meglio Pane di Segale, Bulk Powders Burro di Arachidi. Mittagessen: Rummo Linguine N.13, Parmigiano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino. Abendessen: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Pascoli Italiani Mozzarella Fior di Latte. Snacks/Sonstiges: Vivo Meglio Pane di Segale, Bulk Powders Burro di Arachidi, Lindt Excellence 90% Cacao, Biotech USA Iso Whey Zero. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nino0722's Gewichtsverlauf
|