Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
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69,1 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2339 kcal
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Fett: 88,04g | Eiw: 84,63g | Kohlh: 244,11g.
Frühstück: Lidl Baguette Integral, Té (Infusión). Mittagessen: Pisto, Hacendado Alubia Pinta, Mercadona Caballa Fresca, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Peras, Vinagre, Tomates, Patata. Abendessen: Estrella Galicia Estrella Galicia, Cerveza Normal, Carrefour Tallarines con Pollo al Curry, Té (Infusión). Snacks/Sonstiges: Hacendado Pipas Girasol Naturales, DIA Cacahuetes con Cáscara, Nuez, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Avellanas, Pipas de Calabaza. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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educaoo's Gewichtsverlauf
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