Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2011
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90,6 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 59,66g | Eiw: 57,03g | Kohlh: 226,82g.
Frühstück: slim fast 3-2-1 plan shake mix milk chocolate, skim milk. Mittagessen: corner bakery chips, corner bakery panini. Abendessen: Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Roasted Tomato Basil Soup without Croutons (Cup), French Bread Baguette. Snacks/Sonstiges: peanut m&ms, weight watchers premium ice cream cup, Optima Snack Bar - Nutty Chocolate Chew. mehr...
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2350 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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evanstonmomcpa's Gewichtsverlauf
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