Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2021
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74,6 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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822 kcal
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Fett: 6,83g | Eiw: 15,73g | Kohlh: 179,11g.
Frühstück: Каскад Печенье Сахарное. Mittagessen: Перловка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста. Abendessen: Здравник Цикорий Растворимый, Перловка Отварная. mehr...
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1872 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ndinner's Gewichtsverlauf
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