Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2021
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51,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 47,36g | Eiw: 47,56g | Kohlh: 150,31g.
Frühstück: Donat Dilapisi Gula, Perkedel Jagung, Pisang Goreng. Mittagessen: Sayur Bening Bayam, Finna Sambal Terasi Uleg, Ikan Layang, Nasi Putih, Perkedel Jagung, Donat Dilapisi Coklat, Bubur Kacang Hijau. Abendessen: Perkedel Jagung, Ikan Layang, Sayur Bening Bayam, Finna Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Maicih Macaroni. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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icekepuw's Gewichtsverlauf
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