Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2021
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40,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1697 kcal
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Fett: 82,59g | Eiw: 66,80g | Kohlh: 176,38g.
Frühstück: Ятрань Буженина, Кровяная Колбаса, Сильпо Мандарин, Овсянка Запаренная. Mittagessen: Посад Сырок, Сосиска, Кровяная Колбаса, Кетчуп, Гречка Отварная. Abendessen: Красное Яблоко, Простоквашино Сметана 25%, Ленивые Вареники. Snacks/Sonstiges: Капуста Тушеная с Мясом, Омлет, Сильпо Апельсин, Яичный Омлет, Сыр, Белый Хлеб. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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nvodolazskaa367's Gewichtsverlauf
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