Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2021
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65,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 65,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 35,18g | Eiw: 87,97g | Kohlh: 87,84g.
Frühstück: Яйцо, Куриное Филе Запечённое, Капуста Белокочанная, Творог 5%, Карусель Пампушки для Борща, Лук. Mittagessen: Куриные Крылышки Отварные , Зеленый Борщ. Abendessen: Яблочное Варенье, Творог 5%. mehr...
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2015 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Sitzen - 4 Stunden, Crosstrainer - 5 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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olikakipina's Gewichtsverlauf
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