Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2021
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51,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1410 kcal
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Fett: 63,93g | Eiw: 107,55g | Kohlh: 83,91g.
Frühstück: Мёд, Маркет Перекресток Миндаль Жареный, Семушка Кешью Сушеный, Русский продукт Овсянка Монастырская. Mittagessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Говядина Отварная. Abendessen: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. Snacks/Sonstiges: Twix Mini. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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