Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2021
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82 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 55,84g | Eiw: 86,29g | Kohlh: 103,38g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Фазер Хлеб Подовый, Вареное Яйцо. Mittagessen: Фруктони Натуральная Пастила, DopDrops Арахисовая Паста Шоколад/Стевия, Фазер Хлеб Подовый, Лента Дорадо Запечённая. Abendessen: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Продиет Арахисовая Паста, Картофель Отварной, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Желе. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Aelitta Nikitina's Gewichtsverlauf
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