Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2021
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40 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3280 kcal
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Fett: 118,78g | Eiw: 214,48g | Kohlh: 328,80g.
Frühstück: Profi Pasztet z Drobiem, Rzodkiewka, Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Primavika Pasztet Paprykowy z Soczewicą, Chleb Pszenno-Żytni, Cytryna, Lipton Herbata. Mittagessen: Zielona Herbata. Abendessen: Ogórek (ze Skórką), Ocet, Łowicz Śmietana 12%, Czaniecki Makaron 5 Jajeczny, Rosół, Puree (z Dodatkiem Mleka Pełotłustego i Masła), Pieczone Udko z Kurczaka bez Skóry. Snacks/Sonstiges: Profi Pasztet z Drobiem i Czosnkiem, Czerwona Papryka, Ogórek (ze Skórką), Chleb Pszenno-Żytni, Cytryna, Lipton Herbata. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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lilia198i's Gewichtsverlauf
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