Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2021
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95,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3403 kcal
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Fett: 154,29g | Eiw: 150,47g | Kohlh: 340,93g.
Frühstück: Valio Pehmeä Rasvaton Rahka, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Myllyn Paras Pikakaura+Kuitu Hiutale. Mittagessen: Valio Eila Kevyt Maitojuoma, Grandiosa Meat Lovers. Snacks/Sonstiges: Rainbow Lakritsikermajäätelö. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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@heikkijkl's Gewichtsverlauf
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