Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2021
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71,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 60,42g | Eiw: 74,12g | Kohlh: 138,87g.
Frühstück: Сыр Бри, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Mittagessen: Болгарский Перец, Помидоры, Сельдерей, Тефтели с Рисом, Макароны Отварные. Abendessen: Яичный Белок, Тушеные Овощи, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bifrut Вафли Апельсинно-Лимонные на Сорбите, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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danilyuliya2014's Gewichtsverlauf
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