Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2013
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110 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1823 kcal
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Fett: 104,53g | Eiw: 61,16g | Kohlh: 159,36g.
Frühstück: Kawa z Cukrem, Masło, Chleb Żytni. Mittagessen: Delma Delma Extra z Masłem, Chleb Żytni, Jajko na Miękko. Abendessen: Smalec, Zupa Gulaszowa. Snacks/Sonstiges: Pepsi Cola, Sernik. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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macierz's Gewichtsverlauf
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