Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2021
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64,3 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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932 kcal
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Fett: 23,30g | Eiw: 86,84g | Kohlh: 91,90g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Danone Творожный Йогурт Клубника и Земляника, Мясницкий Ряд Колбаса Вареная Любительская, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, МПК Норильский Сервелат с Индейкой и Говядиной, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Abendessen: Магнит Апельсин. Snacks/Sonstiges: Диафит Фито Желе. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Iana1234567's Gewichtsverlauf
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