Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2021
|
93,7 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 63,34g | Eiw: 76,32g | Kohlh: 127,98g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Савушкин Нежный Клубника, Брестский Мясокомбинат Рулет Вкусный Новый, Помидоры, Авокадо Ready To Eat Авоеадо Ready To Eat, Сыр Тыорожный Савушкин Зелень и Лук Сыр Творожный, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Темный XXL. Mittagessen: Огурец, Котлета Рубленая Куриная с Зеленью, Гречка Отварная, Помидоры. Abendessen: Сельдь Атлантическая (Холодного Копчения) Сельдь Холодного Копчения, Картофель в Мундире без Соли. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
djalena10's Gewichtsverlauf
|