Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2013
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59,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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911 kcal
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Fett: 66,27g | Eiw: 69,40g | Kohlh: 3,61g.
Frühstück: Boiled Egg, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Meijer Heavy Whipping Cream, Coffee. Abendessen: Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Fried Egg, Pork Sausage Patty or Link, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat). mehr...
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1735 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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sandfossg's Gewichtsverlauf
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