Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2021
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59 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 26,76g | Eiw: 36,77g | Kohlh: 236,99g.
Frühstück: Лента Яблоко, Cream Art Миндальное Молоко, Киви, Магнит Банан, Ашан Груша Вильямс. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Лепешка Лук и Семена Льна, Редис, Огурец (с Кожурой), President Сыр Brie 60%, Яйцо, Global Village Огурцы Маринованные, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Abendessen: АО Тандер Яблоко, Окей Груша Конференс, Кукурузные Кексы. Snacks/Sonstiges: Zero Низкокалорийный Джем Малина, Морковь, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Chekurovaa's Gewichtsverlauf
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