Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2021
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45 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 65,26g | Eiw: 60,57g | Kohlh: 167,50g.
Frühstück: マウントレーニア カフェラッテ, 小岩井乳業 生乳100%ヨーグルト, 日清オイリオ MCTオイル, ミックスナッツ. Mittagessen: 神戸屋 マーブルチョコパン, カフェオレ. Abendessen: カレーライス. Snacks/Sonstiges: CGC ひとくちチョコレート, チョコ. mehr...
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1238 kcal
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Bewegung:
Stillen - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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eita0916's Gewichtsverlauf
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