Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2021
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45,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 50,36g | Eiw: 84,19g | Kohlh: 124,65g.
Frühstück: Alpro Миндальное Молоко, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Сулугуни, Кофе, Перекресток Круассан Классический на Масле. Mittagessen: Белый Хлеб, RIOBA Соус Кисло-Сладкий, Увелка Бурый Рис в Пакетиках для Варки, Куриные бёдра. Abendessen: Яблочное Варенье, Простоквашино Творог 0,2%, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Сам-По Гигант Шоколадный, Магнит Грейпфрут, Sports Research Коллаген, Кофе. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Гузель2107's Gewichtsverlauf
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