Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2021
|
89,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1442 kcal
|
Fett: 61,22g | Eiw: 84,08g | Kohlh: 139,68g.
Frühstück: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , День Торта Торт Прага , Лента Пампушка Ржаная с Чесноком и Зеленью, Омлет в Духовке, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Mittagessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Махеевъ Соус Терияки, Куриная Грудка Отварная, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , San Bonsai Фунчоза. Abendessen: Дикси Треска Стейк, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Киви, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Магнит Шашлык из Свинины Классический, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|