Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2021
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57,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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712 kcal
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Fett: 4,72g | Eiw: 36,14g | Kohlh: 135,18g.
Frühstück: Papayas , Apples (Without Skin) , Veal Meat (Lean Only) , Cucumber (Peeled) , Coffee, Dimpflmeier 100% Rye Bread with Whole Grain. Mittagessen: Kidney Beans , Raspberries , Bell Peppers, Carrots , Leeks , Dimpflmeier 100% Rye Bread with Whole Grain. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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S.P.P.B's Gewichtsverlauf
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