|
Сегодня съела на обед ком ранг(жаренный рис с курицей и овощами,вьетнамская кухня).Может кто нибудь знает какое там соотношение КБЖУ?)порция была внушительная...400 грамм🙈
|
50 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
989 kcal
|
Fett: 26,15g | Eiw: 88,67g | Kohlh: 94,81g.
Frühstück: Аморе Лосось Рубленный Подкопченный с Маринованным Огурчиком, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Яйцо, Мистраль Отруби Овсяные Детокс-Очищение, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Mittagessen: Вася из Гуанчжоу ВОК: Рис с Овощами и Курицей. Abendessen: Турбослим Батончик Белковый, Икра Щуки. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kristinakov21's Gewichtsverlauf
|