Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2021
|
61,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
823 kcal
|
Fett: 29,59g | Eiw: 341,60g | Kohlh: 300,83g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Банан, Nesquik Какао, Danone Творог Мягкий 0%, Якобс Кофе Растворимый, Малина. Mittagessen: Лук, Дон Густо Овсяные Хлопья, Яйцо, Куриное Филе, Помидоры, Сельдерей. Abendessen: Рот Фронт Батончики, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anasteysha26es's Gewichtsverlauf
|