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Ш33 Т73 Б 95
Белок 75
Овощи 650
Калории 1162
Шаги 11000
🤭
Овощи 723
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60 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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871 kcal
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Fett: 27,34g | Eiw: 60,20g | Kohlh: 89,98g.
Frühstück: Голден Яблоко , Мандарины, Чай, Творог. Mittagessen: Bonduelle Молодая Кукуруза, Чай, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Печень Куриная в Сметане. Abendessen: Голден Яблоко , Кофе с Молоком. mehr...
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konstantes Gewicht
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katan4ik's Gewichtsverlauf
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