Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2021
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58 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 52,05g | Eiw: 62,26g | Kohlh: 181,23g.
Frühstück: Торт, Зеленые Оливки, Простой Йогурт, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Mittagessen: Печенья, Печенья, Печенья, Печенья, Печенья, Печенья, Печенья, Печенья, Печенья, Печенья, Печенья, Печенья, Печенья, Плавленный Сыр, Финик, Простой Йогурт. Abendessen: Торт, Рыба на Гриле, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Samira Çınar's Gewichtsverlauf
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