Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2013
|
63,7 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1160 kcal
|
Fett: 40,47g | Eiw: 67,94g | Kohlh: 134,21g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Сосиски Молочные, Макароны Отварные, Кофе Латте, Натуральный Сыр. Mittagessen: Куриный Суп Лапша, Хурма, Мандарин. Abendessen: Чай Несладкий, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
Alexsndra177's Gewichtsverlauf
|