Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2021
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59,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1625 kcal
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Fett: 70,14g | Eiw: 98,97g | Kohlh: 158,64g.
Frühstück: Queijo Branco, Ovo Frito, Walmart Pão Francês Integral . Mittagessen: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Alface. Abendessen: Biscoito de Queijo. Snacks/Sonstiges: Kitano Molho de Alho, Filé de Frango Grelhado, Ovo Frito, Queijo Branco, Mezzani Pão de Batata. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Adnabackman's Gewichtsverlauf
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