Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
|
58,6 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1099 kcal
|
Fett: 60,63g | Eiw: 53,50g | Kohlh: 83,53g.
Frühstück: Растительное Масло, Овсяные Хлопья, Сыр Российский 50%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Вермишель, Свинина Тушеная. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hope*13*'s Gewichtsverlauf
|