Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
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73,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2331 kcal
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Fett: 120,18g | Eiw: 97,43g | Kohlh: 219,91g.
Frühstück: Greenfield Чай Чёрный, Кукурузная Каша на Молоке. Mittagessen: Greenfield Чай Чёрный, Салат из огурца, болгарского перца, свинины. Abendessen: Сухари, Зеленый Лук, Укроп, Свиной Бульон. Snacks/Sonstiges: Банан, Коммунарка Шоколад Горький с Апельсиновым Соком. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Anastation2030's Gewichtsverlauf
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