Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
|
74,3 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2565 kcal
|
Fett: 120,58g | Eiw: 212,83g | Kohlh: 163,95g.
Frühstück: Кофе, Kuzina Кокосовый Сироп, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Myprotein Total Protein Chocolate, Hortex Ежевика, Хороль Йогурт Классический Низкокалорийный. Mittagessen: Цветная Капуста, Охотно Корейка Бескостная. Abendessen: Чеснок, Лук, Мандарины, Лента Яблоко Гренни Смит, Охотно Корейка Бескостная, Соевый Соус, Кунжутное Масло, Prisma Томат Розовый, Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Киприно Сыр Лайт 30%, Лента Яблоко Гренни Смит, Охотно Корейка Бескостная, Лента Яблоко Гренни Смит, Мандарины, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Добрый Смуззи Клубника Банан . mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Фрау Кринге's Gewichtsverlauf
|