Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
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50,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2380 kcal
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Fett: 126,57g | Eiw: 92,32g | Kohlh: 209,38g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Белый Город Молоко 3,2%, Кофе Эспрессо. Mittagessen: Чай, Джюгас Сыр Пармезан, Tuc Крекер с Сыром, Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский. Abendessen: Fruttis Йогурт Груша-Ваниль 8%, Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Sweet Plus Go-Tiny Cocoa Biscuits With Peanuts, Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара, Fine Life Pizza Al Forno Quattro Formaggi, Снеговичок Сырок Глазированный с Клюквой. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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