Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
|
65,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1163 kcal
|
Fett: 48,80g | Eiw: 34,77g | Kohlh: 151,77g.
Frühstück: Киви, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Кофе Эспрессо. Mittagessen: Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Морская Капуста, Салат из крабовых палочек постный, Гороховое пюре. Abendessen: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Салат из крабовых палочек постный, Морская Капуста. Snacks/Sonstiges: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Магнит Грейпфрут , Сухой Жареный Несоленый Арахис. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
medved227957's Gewichtsverlauf
|