Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2021
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71 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3169 kcal
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Fett: 84,36g | Eiw: 220,02g | Kohlh: 375,45g.
Frühstück: Volt Bebida Energética, Bimbo Pan Blanco (24g), La Sierra Frijoles Bayos Refritos, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), McDonald's Cono, McDonald's Papas Medianas, McDonald's Hamburguesa Doble Con Queso, Ronnie Coleman Whey XS, Avena Rivero Avena en Hojuelas, Huevo, Bimbo Pan Blanco (24g). mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Ivano Hall's Gewichtsverlauf
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