Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
|
57,7 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1775 kcal
|
Fett: 79,91g | Eiw: 101,12g | Kohlh: 163,45g.
Frühstück: Каша Пшенная Молочная (Сик), Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Каждый День Батон с Отрубями. Mittagessen: Mentos Жевательная Резинка со Вкусом Винограда, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Красная Цена Капуста Квашеная по-Деревенски, Котлеты из Говядины, Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: ВкусВилл Орех Макадамия в Скорлупе, Ашан Кальмар Горячего Копчения, Чеснок, Густо Марини Сазан Ломтики Холодного Копчения, Главсуп Рассольник с Курицей. Snacks/Sonstiges: Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Пятерочка Киви, Банановый Кекс, Ашан Творог 5%, Заливные Луга Снежок, Простоквашино Творог 9%. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|