Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
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50,4 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 54,17g | Eiw: 125,91g | Kohlh: 100,64g.
Frühstück: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Mittagessen: Barilla Fettuccine, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Помидоры. Abendessen: Сладкий Красный Перец, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индеек. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех. mehr...
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1481 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 41 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Juliya2121's Gewichtsverlauf
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