Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
|
79,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2219 kcal
|
Fett: 115,41g | Eiw: 91,60g | Kohlh: 197,44g.
Frühstück: Вязанка Колбаса Докторская, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебопек Хлеб Литовский. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. Abendessen: Торт карамельный, Bonduelle Огурцы Маринованные, Вареное Яйцо, Курица Вареная, Масло Подсолнечное, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко . mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
|
mamzelkaalena's Gewichtsverlauf
|