Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
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58,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1186 kcal
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Fett: 35,03g | Eiw: 27,78g | Kohlh: 204,00g.
Frühstück: Чай, Zaini Молочный Шоколад Без Сахара, Банан, Киви, Nordic Хлопья 5 Видов Зерновых. Mittagessen: Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Сильпо Авокадо Хаас, Рис Отварной, Сильпо Лосось Слабосоленый. Abendessen: Банан, Сухие Семена Чиа, Alpro Кокосовое Молоко, Киви, Craft Whey Гранола. Snacks/Sonstiges: Сушеный Ананас, Миндаль, Kimnori Чипсы Нори, Чай, Alpro Кокосовое Молоко, Чай, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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marai.bul's Gewichtsverlauf
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