|
наконец хоть какой-то отвес за 2 недели😍😭😍
|
55,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1897 kcal
|
Fett: 100,95g | Eiw: 129,88g | Kohlh: 114,62g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Сыр Голландский 45%, Швейцарский Сыр (Обезжиренный), Mission Deli Пшеничная Лепешка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Говядина Постная, Говяжий Бульон, Говядина Постная, Nut Story Арахисовая Паста , Царь Каша 7 Злаков , Аланталь Сыр Копченый. Mittagessen: Сваля Копченый Сыр Плавленный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сваля Копченый Сыр Плавленный, Сыр Голландский, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Abendessen: Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капуста. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
moonrabit24's Gewichtsverlauf
|