Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
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62 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2396 kcal
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Fett: 118,11g | Eiw: 126,12g | Kohlh: 197,05g.
Frühstück: Kaanlar Mozzarella Peyniri, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Tukaş Taze Fasulye , Bulgur Pilavı, Kedibalığı, Kaanlar Mozzarella Peyniri, Beyaz Ekmek. mehr...
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1771 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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ayguner team's Gewichtsverlauf
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