Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
|
87,3 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 55,52g | Eiw: 73,49g | Kohlh: 175,58g.
Frühstück: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Ермолино Бамбуковые Палочки, Danone Нежный Персиковый Йогурт, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Цикорий с Молоком. Mittagessen: Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Чай с Сахаром, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Фрегат Тунец Консервы, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебнаш Батон Горчичный, Манная Каша на Молоке. Snacks/Sonstiges: Огурец (без Кожуры), Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Дым Дымыч Колбаса Особая, Хлебнаш Батон Горчичный, Чай с Сахаром. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|