Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
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90,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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629 kcal
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Fett: 15,01g | Eiw: 38,77g | Kohlh: 81,64g.
Frühstück: Caffè (dalla Moca). Mittagessen: Caffè (dalla Moca), Farina 00, Lievito Vanigliato per Dolci, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Zucchero, Olio di Girasole, Coop Lenticchie Cotte, Pomodoro Cuore di Bue, Carote, Coop Insalatina. Abendessen: Burro, Buongiorno Natura Crackers non Salati in Superficie, Passata di Pomodoro, Cipolle, Carote, Verza, Patate, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Coop Farina 00, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Zucchero, Olio di Girasole, Caffè (Espresso). mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Matteo0177's Gewichtsverlauf
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