Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
|
60 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1370 kcal
|
Fett: 57,27g | Eiw: 81,30g | Kohlh: 132,92g.
Frühstück: Форель Слабосоленая, Колос Хлеб Солодовый с Семенами Подсолнечника, Магнит Банан, Лэнд Тыква Запечёная, Замороженные Ягоды, Творог 5%. Mittagessen: Тимоша Пастила Ванильная, Denmax Сыр Рассольный Осетинский , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Global Village Икра из Баклажанов, Постный Борщ. Abendessen: Куриное Царство Куриные Котлеты Рубленные, Лэнд Тыква Запечёная, Denmax Сыр Осетинский, Твой Дом Капуста Тушеная с Томатом. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко . mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ludmila-v-2008's Gewichtsverlauf
|