Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2013
|
60,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1478 kcal
|
Fett: 68,04g | Eiw: 63,49g | Kohlh: 128,13g.
Frühstück: Aldi Slim & Trim Choc Protein Bar. Mittagessen: Be Natural Nut Bar. Abendessen: Hashed Brown Potatoes, Mushroom Sauce (Dry, Dehydrated), Veal Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Lindt Dark Chocolate 70%, McVitie's Digestive Biscuits, Beer, Kiwi Fruit, Oranges, Cappuccino. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|