Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2021
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135,6 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 71,91g | Eiw: 53,63g | Kohlh: 121,47g.
Frühstück: Marmite Peanut Butter, Warburtons Seeded Batch (Small). Abendessen: Iceland Southern Fried Chips, Iceland 100% Beef Burger. Snacks/Sonstiges: Sun-Maid Raisins, Quality Street Chocolates. mehr...
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3317 kcal
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Bewegung:
Seated exercise - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 12,7 kg pro Woche
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flopsy1979's Gewichtsverlauf
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