Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2013
|
93,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
974 kcal
|
Fett: 50,73g | Eiw: 65,26g | Kohlh: 72,68g.
Mittagessen: Gorton's Grilled Tilapia (Gorton's). Abendessen: Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Great Value Mild Shredded Cheddar Cheese, Mushrooms, Cucumber (with Peel), Marketside Sugar Snap Peas, Tanimura & Antle Iceberg Lettuce, Sam's Choice 100% Black Angus Beef Burger, Marketside Vegetable Medley, Green Giant Valley Fresh Steamers Cheesy Rice and Broccoli. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Special K Cracker Chips - Sea Salt, Sargento Colby Jack String Cheese. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
redsunshyne's Gewichtsverlauf
|