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Oof
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84,4 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2643 kcal
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Fett: 142,99g | Eiw: 131,40g | Kohlh: 199,47g.
Frühstück: Clover Authentikos Double Cream Yoghurt with Granadilla Layer. Mittagessen: Woolworths Cauliflower & Broccoli with Cheese Sauce, McCain Mixed Vegetables, Fry's Chicken Style Strips, Fry's Chicken Style Strips, McCain Mixed Vegetables, Woolworths Cauliflower & Broccoli with Cheese Sauce. Abendessen: Coca-Cola Coke Zero, McDonald's Double Quarter Pounder with Cheese, McDonald's McFries (Medium). Snacks/Sonstiges: Nestle Kit Kat Dark, SPAR Double Cream Yoghurt, Coffee, Coffee. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Jon Grant's Gewichtsverlauf
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