Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2021
|
80,9 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1189 kcal
|
Fett: 63,77g | Eiw: 66,13g | Kohlh: 93,80g.
Frühstück: ICA Salami Milano, Arla Mellanmjölk 1,5%, Äppelmos, Havregrynsgröt, Kokt Ägg. Mittagessen: Kavli Hot Jalapeñoost, Arla Herrgårds Ost, Tortilla, Santa Maria Dip Guacamole Style, Blandad Sallad. Abendessen: ICA Tzatziki, Royal Greenland Räkor i Lake, Blandad Sallad, Friggs Majskakor Gräddfil & Lök, Bregott Bregott Ekologisk, Kavli Hot Jalapeñoost. Snacks/Sonstiges: Friggs Majskakor Gräddfil & Lök. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Linda Söt's Gewichtsverlauf
|